Сами по себе все гаджеты являются безопасными. Всё зависит от того, как мы их используем. Например, есть у нас атомная энергия. Атомные электростанции дают электричество миллионам людей. И есть атомное оружие, которое может погубить эти миллионы.
Нет чёткого времени, сколько можно находиться в телефоне. Есть информация, что люди, создавшие современные смартфоны, сильно ограничивают своих детей. До одного часа в день. Я могу проводить в телефоне по 4-6 часов в день, так как с этим связана моя работа.
О вреде я говорить не буду. Я бы сказал подросткам, что телефон - это инструмент. И когда ты пользуешься инструментом грамотно, то будет польза. Если инструмент начинает управлять тобой, то случается беда.

Убегают ли дети в гаджеты? Не факт. Версия про недостаток внимания не очень для меня вяжется с историей нашего детства - мам, пап, бабушек и дедушек... Вот там был реальный дефицит внимания.

У бабушек (кому сейчас 80, 90) - вообще война была фоном детства. У родителей (тем, кому сейчас около 60 лет) - занятость их мам на четырех работах и необходимость сдавать детей в ясли с трёх месяцев... У нас (30-45 лет)- мы гуляли целыми днями, лазали по травмоопасным стройкам, прыгали с труб в сугробы или мимо, ели стекловату, проводили лето в детских лагерях, где туалеты без перегородок и шатались по улицам не пойми в чем одетые...

Поэтому сейчас про недостаток внимания, участия в жизни детей и говорить нечего: его - внимания, понимания -точно больше! Информации, как правильно выстраивать отношения с детьми, тоже в сто раз больше (чем у наших родителей и у всех до них)

Вообще, есть классная фраза в интернете: "Сегодня двухлетние играют в планшеты, могут разблокировать телефон, найти любимые приложения. А что делал я в два года? Я ел песок."

Так 'убегают' ли? Вряд ли больше, чем мы "убегали" в книжки, когда нас не устраивала реальная жизнь, а подростков в принципе многое "не устраивает' в реальности, поскольку они ещё не чувствуют себя там ловко и уверенно. При этом стать ловким и уверенным в компьютерных играх можно гораздо быстрее! И найти свой круг общения тоже!

Я, как родитель, гораздо спокойнее чувствую себя, когда дети (подростки) сидят дома, накормлены, и под присмотром (помня, что в этот момент они могли бы курить за гаражами в коротких юбках/тонких штанах и без шапки).

Еще отлично, что в интернете можно зарабатывать хорошие деньги: сделал популярный канал, набрал подписчиков, получил зарплату от рекламных компаний и красавчик! самостоятельный и финансово стабильный человек уже в среднем звене школы!

Правда, тут начинаются и "минусовые вопросы": как ребёнок потом выйдет в реальную жизнь, если он привык, что построить дом можно только кликая на камни пальцем? Что если пинать человека, то у него все равно ещё 7 жизней? Что одеть ляльку - это кликнуть по экрану?

Но, у нас просто нет информации о том, как это скажется на их восприятии реальности. Ещё не было опыта, не было результатов такого детства... Остаётся только гадать и смотреть. Может все хорошо?

Ещё про импульс к действию. Тоже есть сомнения... Раньше (всегда в прошлом) захотел что-то, встал, пошёл и сделал (ну или попробовал сделать). А с гаджетом в рука: захотел построить ракету, там построил, а импульс исчез, поскольку реализовался. Вроде. Только где она, эта ракета? Там в игре и пролетела. А в реальности нет ничего.

А может он изобретатель по натуре? Но в действие ничего не вылилось...

Просто надо, чтобы не забывали дети про жизнь! Как бы держали в руках и этот девайс. Чтобы ходили на секции: танцы, плаванье, борьба, муз. школа, футбол, рисование. Для того, чтобы почувствовать своё тело, не разучиться общаться офлайн, совершать реальные ошибки и уметь с ними справляться. Чтобы параллельно с виртуальной реальностью, была и настоящая реальность, занимающая некий процент их жизни.

А родителям можно разговаривать с подростками без назиданий, обесценивания их увлечений, без осуждения. Просто о чём-то, о чем интересно и им самим.

Постараться с детства внедрить некий домашний функционал - мытьё посуды, вынос мусора, поход в магазин за хлебом, чтобы ребёнок как-то чувствовал быт, не выпадал в виртуал совсем.

Просить помощи в поиске важной для себя информации, заодно это сможет помочь подростку акцентировать внимание на полезном секторе интернета, направит его внимание на не игровые аспекты.

Поиграть тоже иногда нужно. Вместе со своими взрослыми детьми, чтобы не пропал контакт, чтобы родители общаться умели на темы, интересные подростку, а те, чтобы знали - поговорить всегда можно, если что!